白梅学園清修中高一貫部

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1・2年生 食育の様子

6月は2回、7月は1回、食育がありました。

今年度の食育は、月ごとにテーマを決めて実施しています。

 

6月は「お箸の正しい持ち方」でした。

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上手に持てない生徒も、友達に教えてもらいながら頑張っていました!

お箸の持ち方は、自分では正しいと思っていても周りから見るとそうでないことがあります。

是非この機会に、正しい持ち方を習得してほしいです!

 

7月は「噛む回数を意識しよう」でした。

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 一口30回噛むと良いとされていますが、すぐに飲み込んでしまう生徒もいました。

良く噛むことにはたくさんのメリットがあります。

 

お箸の持ち方も噛む回数も、今のうちに日頃から意識することで必ず改善します。

食育の時だけでなく、毎日の食事で意識していきたいですね!

  

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